Příspěvky

KURZ vyLaděná Velikonoční nádivka 28.3. od 10h LIVE

Tak už nám jaro klepe na dveře! A Velikonoce přijdou coby dup. Oslavme ty jarní svátky spolu, co říkáte? Jak?  No přece společným LIVE pečením. Myslím, že společně upečená nádivka, pochopitelně její zdravější - vyLaděná verze, vykouzlí úsměv u všech členů rodiny. Dáme se do toho v neděli 28.3. od 10.0 na mém  Instagramu   Tak šup na nákup, ať jste nachastaní 4 celozrnné rohlíky - pěkně odleželé, gumové, asi tak 2 dny staré :-) 200 ml polotučného mléka 200 g libového uzeného masa - nejčastěji používám kladenskou pečeni 150 g šmakouna - obyčejného bez příchuti. Ale vlastně je to na vás, kdybyste měli raději příchuť provensálské koření nebo jiné, kupte si ho. 100 g mrkve 50 - 80 g nějaké té jarní zeleně. Samozřejmě čerstvé kopřivy jsou top, ale může být i baby špenát nebo medvědí česnek. Zkrátka co seženete a co máte v nádivce nejraději. 2 jarní cibulky 1/2 prášku do pečiva 2 stroužky česneku muškátový oříšek - jen tak párkrát strouhneme na ovonění 4 vejce 1 balení Skyru čerstvou pažitku

Je lepší méně alkoholu nebo více nealko drinků?

Kurz krabičkování - ONLINE LIVE STREAM - neděle 10. 1. od 17 h

KURZ pečení s Ladou - online live stream - sobota 12.12. v 15,00

Tyhle potraviny by vám teď na stole chybět neměly. Posilují imunitu a pomáhají hubnout!

Jídelníček na dálku? Tak ho zkuste!

Zmrzlina a hubnutí: Jde to dohromady?

Plavková sezóna se blíží. Letos to do ní stihnete!

Krabičkové diety: Víte, které fungují?

Extra rychlý plán: Jak se znovu vrátit k hubnutí

Vydržte. Za čas budete ráda, že jste to nevzdala.

Zabijáci nemocí! Potraviny, které jezte právě teď.

Co teď? Objevovat nové cesty a získat náskok!

Domácí krabičková dieta: krok za krokem

Nebuďte hrr. I tak to zvládnete!

Jsem tu pro vás v nové síle. Tak jdeme na to!

Vychutnávejte si, ale v malém množství. V lednu za to budete rádi!

Koktejly vám pomohou neztloustnout během Vánoc. Zkuste je!

Zdravé cukroví, které si můžete dát bez černého svědomí