Příspěvky

Vychutnávejte si, ale v malém množství. V lednu za to budete rádi!

Koktejly vám pomohou neztloustnout během Vánoc. Zkuste je!

Zdravé cukroví, které si můžete dát bez černého svědomí

4 extra tipy, jak vyzrát na prosinec a nepřibrat

5 potravin pro dobrou náladu. Ty potřebujete teď víc než kdy jindy!

Chleba s máslem vyměňte za vyvážené chlebíky. Nebudete mít hlad!

8 rad při chřipce. Pomohou vám se jí zbavit

Pít nebo nepít při dietě. Jak to tedy je? A vážně je to pravda?

Recepty na rýmu, kašel i nachlazení. Dostanou vás z nich!

Expertka na výživu: Jak jím já?

Přichází období zklidnění a čas jen pro vás

Běhání je očista těla i duše. A cítím při něm, že žiju

Dietní přestávka. Dejte se ji!